My Actifit Report Card: December 28 2024

Guten Abend liebe Leute,

Das jahr neigt sich dem Ende und da ich in letzter Zeit ordentlich geschlemmt habe, ist es wieder einmal Zeit etwas gegen die bösen Kalorien zu unternehmen.

Da ich gerade aufgrund einer Schulterverletzung kein Crossfit machen kann, habe ich wieder die Laufschuhe herausgeholt und bin etwas laufen gewesen. In der nächsten Woche werde ich das wohl noch ein paar Mal wiederholen und dann hoffe ich, daß meine Schulter wieder Push-Ups, Pull-ups und Weightlifting zulässt.

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Abend....

Good evening everyone,

The year is drawing to a close and as I've been eating a lot lately, it's time to do something about those nasty calories again.

As I can't do Crossfit at the moment due to a shoulder injury, I got my running shoes out again and went for a run. In the next week I will probably repeat this a few times and then I hope that my shoulder will allow me to do push-ups, pull-ups and weightlifting again.

I hope you all have a nice evening....

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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